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Turnen · Rundum fit
Fitnessgymnastik
Mobilisation, Kraft, Ausdauer und Entspannung für Körper, Geist und Seele.
Gesundheitsorientierte Bewegung
Rundum fit durch die Woche
Die Fitnessgymnastik kombiniert Mobilisation, Kräftigung, Ausdauer und Entspannung. Das Training ist vielseitig aufgebaut und stärkt die Freude an regelmäßiger Bewegung.
Mobilisation
Beweglichkeit erhalten und den Körper auf das Training vorbereiten.
Kraft & Ausdauer
Den ganzen Körper gezielt und abwechslungsreich trainieren.
Entspannung
Die Einheit bewusst ausklingen lassen und Regeneration fördern.
Trainingsübersicht
Mittwochs in der Sebastian-Kneipp-Halle
| Tag | Zeit | Ort |
|---|---|---|
| Mittwoch | Neue Trainingszeiten / Coming Soon | Sebastian-Kneipp-Halle |
Kontakt
Fitnessgymnastik anfragen
Trainerin
Erika Schweizer
Fragen zum Training beantwortet Erika Schweizer telefonisch.
Trainingsstätte
Sebastian-Kneipp-Halle
Georg-Schmid-Ring 35
89407 Dillingen